Diäten machen nicht schlank, das hat sich mittlerweile rumgesprochen! Im Gegenteil, sie machen langfristig sogar dick. Das ist nicht nur frustrierend, sondern auch nur logisch! Keine Diät berücksichtigt die Funktionen und individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers! Jeder Mensch is(s)t anders, jeder Stoffwechsel tickt anders. Deswegen muss jeder seinen eigenen Ansatz finden, welches Essen und Essverhalten ihn dauerhaft schlank, gesund und satt macht. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihren ganz persönlichen Weg zum Wunschgewicht zu finden. Schritt für Schritt nach dem bekannten LessCarb-Programm: die intelligente, kohlenhydratbalancierte Ernährungsweise – mit Genuss und Köpfchen.

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