E-Smoker - Alternative zum Glimmstengel?

Es gibt sie in verschiedensten Formen, mit allen nur erdenklichen Geschmacksrichtungen und mit unterschiedlichen Nikotin Dosierungen. Die Rede ist von elektrischen Zigaretten.

Johnny Depp hat sie in seinem letzten Kinostreifen (The Tourist) genutzt, also ist die elektrische Zigarette IN, demnach handelt es sich hier um eine aktuelle Erscheinung, ergo befasse ich mich mit diesem Thema.

Die herkömmliche Zigarette führt Verbrennungsqualm in unsere Lungen und transportiert auf diese Weise unzählige Schadstoffe, wie Teer und Kohlenmonoxyd, in unseren Körper.

Die Elektro Zigarette funktioniert über das Prinzip der Verdampfung. Es wird also Wasserdampf eingeatmet. Dieser Dampf besteht zu 90% aus Propylenglycol. Das hört sich zunächst sehr chemisch an, ist aber eine Verbindung, die im Bereiche der Lebensmittelindustrie für unbedenklich erklärt worden ist. Außerdem enthält der Qualm Ethanol, Glyzerin und andere Geschmacksstoffe. Die Nikotin Dosierung ist frei wählbar und reicht von Null über schwach bis stark.

Liebe Leser, an dieser Stelle tue ich mich schwer, eine Meinung über E- Zigaretten zu formulieren. Sämtliche Neuerungen im Bereiche der gesundheitlichen Wissenschaft können erst belegt werden, wenn Langzeitstudien absolviert worden sind. Diese sind noch nicht vorhanden.

Ich persönlich neige dazu, der elektrischen Rauchervariante einen weniger schädlichen Einfluss zuzugestehen als dem Tabakrauchen, da das sonst passiv rauchende Umfeld nicht mehr in Mitleidenschaft gezogen wird.

Ich gebe aber zu bedenken, dass die E-Zigarette durch lecker klingende Geschmacksrichtungen, wie Himbeere, Minze oder Cola zu einer „Einstiegsdroge“ zum herkömmlichen Rauchen sein kann. Die Wasserverdampfer gehören daher unter keinen Umständen in die Hände von Minderjährigen!

Der Inhaltstoff Propylenglycol ist zwar von der Nahrungsmittelindustrie getestet und für unbedenklich erklärt worden, doch diese Untersuchungen beziehen sich ausschließlich auf den Verdauungstrakt und nicht auf eine dauerhafte Inhalation. Fakt ist, dass eine leichte Reizung der Atemwegsschleimhäute zu erkennen ist.

Es bleibt daher festzuhalten: Ganz Aufhören oder erst gar nicht Anzufangen, sind nach wie vor die besten Varianten, den schädlichen Einflüssen des Rauchens zu entkommen.

Thilo Pasch, Sportphysiotherapeut, Fitnessweltmeister, Mr. Universe