Muskelaufbau beschleunigen - Muskelaufbau im Training - Protein Shop

Body Attack schreibt Service ganz groß. Wir sind einer der wenigen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln im Bereich der Sportnahrung, der eine individuelle Ernährungsberatung für seine Kunden anbietet – per Telefon, Mail und Chat.

Die meisten unserer Kunden sind an Muskelaufbau und gleichzeitigem Fettabbau interessiert. Daher möchten wir im Folgenden einen kurzen Überblick über unsere Produkte, die den fettfreien Muskelaufbau aktiv unterstützen, geben und Ihnen damit die Suche nach dem für Sie am besten geeigneten Produkt erleichtern.

Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel auf dem Feld der Sportnahrung, um den Muskelaufbau und gleichzeitigen Fettabbau zu fördern:

Proteine zum Muskelaufbau:

Protein-Pulver:
Eine ausreichende Zufuhr von Proteinen ist unsagbar wichtig, um einen raschen Muskelaufbau zu erzielen. Denn Proteine werden dazu benötigt, geschädigtes Muskelgewebe wieder zu reparieren und neues zu bilden. Es sollten daher täglich circa 1,5 bis 2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht durch eiweißreiche Lebensmittel oder Protein-Supplemente zugeführt werden. In den Protein-Produkten von Body Attack wie Power Protein 90, Ultra Whey, 100 % Casein Protein, Whey Protein Plus, 3-XT Protein oder Extreme Whey Deluxe sind schnell wie auch langsam verdauliche Eiweißquellen enthalten sowie für den Muskelaufbau fördernde Substanzen wie Glutamin, BCAAs oder Kreatin etc.

Protein-Riegel:
Body Attack bietet aber nicht nur Protein-Shakes an, sondern auch köstliche Proteinriegel, die ebenfalls den Muskelaufbau unterstützen. Der Body Attack Carb Control liefert nämlich ganze 45 Gramm Protein pro Riegel, dabei viele Vitamine, aber kaum Kohlenhydrate. Auch der MET-Rx Big 100 Colossal Riegel und der MET-Rx Protein Plus Riegel beinhalten besonders viel Eiweiß. Der Body Attack Milk Bar besticht dagegen durch seinen hohen Gehalt an L-Carnitin, das den Fettstoffwechsel anregt und so für einen fettfreien Muskelaufbau sorgt.

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Aminosäuren zum Muskelaufbau:
Aminosäuren haben den Vorteil, dass sie – egal ob flüssig, in Kapsel- oder Tablettenform – direkt in die Muskulatur transportiert werden, die Muskulatur so schnell versorgt und der Muskelaufbau unverzüglich nach der Einnahme in Kombination mit Krafttraining stimuliert wird. Body Attack bietet viele verschiedene Präparate mit Aminosäuren an wie Power Amino Liquid, GABA oder EFX Pure Amino Elite Liquid und MET-Rx Hi-Test Amino Liquid.

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BCAA zum Muskelaufbau:
BCAA sind verzweigte Aminosäuren, ohne die kein Muskelaufbau erfolgen kann. Damit der Körper sie in die Körperproteinspeicher, wie auch die Muskeln welche sind, und ins Körpergewebe einlagern kann, müssen sie zugeführt werden. Sie sind somit für den Muskelaufbau mit verantwortlich. Zudem schützen sie vor katabolen Prozessen, bei denen Muskulatur abgebaut wird. BCAA wie die Body Attack BCCA Kapseln, die MET-Rx BCAA Kapseln oder die Body Attack BCAA Shots werden daher, um optimal wirken zu können, vor und meist nach dem Training eingenommen.

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Kreatin zum Muskelaufbau:
Kreatin gilt als das Wundermittel zum Muskelaufbau. Kreatin ist eine organische Säure, die vor allem in Fleisch vorkommt. Für Kreatin wurde schon in zahlreichen Studien eine effektive Wirkung zum Muskelaufbau bestätigt. Kreatin wie auch Proteine und Aminosäuren sind die wirkungsvollsten und sichersten Präparate zum Muskelaufbau. Body Attack bietet Kreatin vorzugsweise als reines Monohydrat an, das am effektivsten ist, um Muskelaufbau zu betreiben, wie in den Produkten Body Attack Creatine Pulver und Body Attack Creatine Kapseln. Doch auch die amerikanischen Hersteller bieten neue Technologien und hochwertiges Kreatin an wie EFX Kre-Alkalyn und EFX Kre-Alkalyn Pro sowie von MET-Rx das CEE AKG 1100MG und das Xtreme Creatine Blast RTC.

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Glutamin zum Muskelaufbau:
Glutamin zählt zu den semi-essentiellen Aminosäuren. Sie ist die Aminosäure, die die höchste Funktionalität in unserem Körper hat. Eine ihrer Hauptaufgaben ist, Baustoff für die Muskulatur zu sein. Sie darf somit für einen optimalen Muskelaufbau nicht fehlen. Denn sie vergrößert das Zellvolumen und sorgt für eine schnelle Erholung der Muskulatur nach dem Training. Die L-Form des Glutamins ist die wirkungsvollste und in folgenden Produkten bei Body Attack enthalten: Body Attack Pure Glutamin, EFX Glutamine Elite Liquid, MET-Rx L-Glutamine Powder und MET-Rx L-Glutamine 1000mg.

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Testosteronbooster zum Muskelaufbau:
Testosteronbooster sind Präparate, die die natürliche Produktion von Testosteron im Körper anregen. Zu diesen Substanzen gehören u.a. die Pflanzen Maca und Avena Sativa sowie ZMA und Tribulus. Besonders Kraftsportler profitieren von natürlichen Testosteronboostern, da diese den Muskelaufbau und gleichzeitig den Fettabbau stark stimulieren. Body Attack bietet die TESTO-BOX, TESTOMAX 100 Plus sowie Tribulus Terrestris 1200 an, um die körpereigene Testosteronproduktion zu erhöhen und so den Muskelaufbau zu unterstützen.

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Stickstoffbooster zum Muskelaufbau:
Stickstoffbooster verbessern die Aufnahme von Sauerstoff im Körper und dadurch auch die Aufnahme von Nährstoffen wie Kreatin, Proteinen und Aminosäuren in die Muskelzellen. Das hat zur Folge, dass der gesamte Muskelstoffwechsel positiv beeinflusst wird und auch die Kraft während des Trainings, der sogenannte „Pump“, merkbar erhöht ist. Body Attack bietet das NOX ATTACK Package an, in dem der Cell Reloader und Kre Alkalyn Pro enthalten sind. Zudem findet man bei Body Attack die Stickstoffbooster von MET-RX wie das Xtreme Nitropump NOS und das Amped ECN NOS.

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Anzumerken ist, dass Produkte für den Muskelaufbau diesen nur fördern können, wenn man sich als Sportler gesund und ausgewogen ernährt. Denn ohne die richtige Ernährung können Nahrungsergänzungen allein keinen Muskelaufbau fördern. Die drei Säulen – Training, Ernährung, Erholung – müssen im Einklang stehen, um in Kombination mit Präparaten für den Muskelaufbau die besten Resultate zu erzielen.

Lesen Sie auch:

• Creatin Report - Teil 5
• Creatin Report - Teil 4
• Creatin Report - Teil 3
• Creatin Report - Teil 2
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