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Neues aus Hajos Fitnessküche Nr. 16 (Video)


Dieses Mal hat unser Fitnesskoch und Ernährungsberater Hajo Jäger zwei Gäste in der Fitnessküche. David und Pascal geht es um Gewichtszunahme und Kraftzuwachs.

Weil die Zeit der beiden knapp ist, lautet die Empfehlung "Fruchtiger Geflügelsalat mit Nudeln & Couscous". Alternativ lässt sich auch der Body Attack Weight Gainer einsetzen.

Hier gehts zum Video von Hajos Fitnessküche Nr. 16 (Teil 1)

Hier gehts zum Video von Hajos Fitnessküche Nr. 16 (Teil 2)

 

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