In diesem Trainingsvideo stellt Body Attack Athlet Thilo Pasch Grundübungen mit freien Gewichten für ein effektives Brust-Training vor. Der Studiobetreiber erklärt worauf es beim Training ankommt und wie die Übungen effektiv ausgeführt werden. Ob auf Flachbank, Schrägbank oder bei den fliegende Bewegungen, Thilo hat dank langjähriger Erfahrung so einige Tipps parat.
In diesem Trainingsvideo stellt Body Attack Athlet Thilo Pasch Grundübungen mit freien Gewichten für ein effektives Brust-Training vor. Der Studiobetreiber erklärt worauf es beim Training ankommt und wie die Übungen effektiv ausgeführt werden. Ob auf Flachbank, Schrägbank oder bei den fliegende Bewegungen, Thilo hat dank langjähriger Erfahrung so einige Tipps parat.
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