Ultimate Nutrition Post Combat - Maximieren Sie Ihr Muskelwachstum und verkürzen Sie die Erholungszeit mit dem Post Combat von Ultimate Nutrition.
Post Combat liefert dem Körper nach anstrengenden Trainingseinheiten wichtige Nährstoffe für die Zellreparatur und Neubildung von Muskelgewebe. Gerade in dieser Zeit ist die Versorgung sehr wichtig, da die Muskelzellen dann besonders empfänglich sind.
Die ersten 1-2 Stunden nach einer Belastung werden auch als anaboles Fenster bezeichnet. Die Aufnahmebereitschaft des Körpers für muskelaufbauende Nährstoffe ist dann erhöht, weshalb sie vor allem dann in ausreichender Menge zugeführt werden sollten.
Ultimate Nutrition Post Combat liefert unter Anderem
Kreatin in unterschiedlichen Formen. Die körpereigenen Kreatinspeicher sind begrenzt und nach dem Training vollständig erschöpft. Wird dann Kreatin zugeführt, ist die Resorptionsrate besonders hoch und die Speicher werden optimal aufgefüllt.
Es fördert zusätzlich die Nährstoffeinlagerungen in die Muskelzellen und kann somit die Regeneration voran treiben.
Des Weiteren ist Glutamin enthalten, das für die Regeneration der beanspruchten Muskelzellen von großer Bedeutung ist. Durch die häufige und intensive Kontraktion der Muskeln während des Trainings entstehen kleine Verletzungen. Während der Erholungsphase müssen die Muskelzellschädigungen repariert werden müssen, wofür der Körper ausreichend Glutamin benötigt. Dieses ist nämlich für die Bildung der Immunstoffe Zytokine zuständig, die die Muskelfasern schnell reparieren.
Post Combat liefert pro Portion 2000 mg Glutamin Alpha Ketoglutarat und kann damit die Regenerationsfähigkeit des Körpers effektiv unterstützen. Je schneller und besser der Körper nach dem Training regeneriert, desto eher können die anabolen Aufbauprozesse einsetzen.
Das Beta Alanin unterstützt die Regenerationsprozesse zusätzlich. Neben einer verminderten Milchsäurebildung (Milchsäure geht mit Muskelermüdung einher) steigert es ebenso wie Arginin die NO-Produktion und sorgt für einen verbesserten Nährstofftransport. Stoffwechselendprodukte werden schneller abtransportiert und die Transportwege sind frei für Nährstoffe. Durch eine verbesserte Versorgung der Muskulatur können regenerative Prozesse können besser stattfinden und die Erholungsphase verkürzt sich.
Enthaltene Mineralstoffe wie Natrium, Calcium und Kalium gleichen entstandene Verluste während des Trainings aus. Kalium ist an der Muskelkontraktion beteiligt und reguliert zusammen mit Natrium den Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Außerdem fördert es den Aminosäuretransport in die Muskeln und nimmt dadurch auch Einfluss auf den Muskelaufbau.
Calcium ist wichtig für den Erhalt der Knochen, Knorpel und Zähne und spielt außerdem eine Rolle bei der Reizübertragung für die Muskelfunktion.
Kombinieren Sie Post Combat mit Pre Combat von Ultimate Nutrition, um auch vor dem Training optimal versorgt zu sein.
Die Highlights- Unterstützt die Erholung nach strapaziösen Trainingseinheiten
- Fördert anabole Aufbauprozesse
- Erhöht die Kreatinspeicher
- Gleicht Mineralstoffverluste aus und verbessert damit die Muskelkontraktion
Verzehrempfehlung: Mixen Sie 20g mit 200 – 300 ml Wasser und trinken Sie es direkt nach dem Training und an trainingsfreien Tagen morgens nach dem Aufstehen.
Inhalt: 1000 g
Zutaten (pro Portion/ 20g): Muskelvolumen-Formel 8 g (Kreatin-Monohydrat, Beta Alanin, Kreatin Ethyl Ester, Kreatin Alpha Ketoglutarat), Glutamin Alpha Ketoglutarat 2000 mg, Muskelaktivierungs-Formel 950 mg (Dicalciumphosphat, Zimtrindenextrakt, Dikaliumphosphat, Dinatriumphosphat)
| Nährstoffinfos | |
| Energie | 30 kcal |
| Natrium | 30 mg |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Calcium | 335 mg |
| Phosphor | 220 mg |
| Kalium | 70 mg |
Weitere Inhaltsstoffe: Maltodextrin, natürliche und künstliche Aromen, Rote Beete Pulver, Sucralose, Acesulfam K
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