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Was macht Zink?

Themen: Zink Zinc Chelat

Zink hat vielfältige Aufgaben im menschlichen Körper und kann nicht durch andere Mineralstoffe ersetzt werden. Es ist für den Stoffwechsel essenziell, der Mensch kann ohne das Element nicht auskommen. Zink ist Bestandteil zahlreicher wichtiger Enzyme, unter anderem von RNA-Polymerase. Zink hat eine wichtige Rolle im Zucker-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es ist am Zellwachstum und an der Zellteilung beteiligt.

Ein normaler Säure-Basen-Stoffwechsel ist ohne Zink nicht möglich. Ebenso ist es beim Kohlenhydrat-Stoffwechsel, dem Fettsäurestoffwechsel, dem Stoffwechsel von Makronährstoffen und dem Vitamin-A-Stoffwechsel vonnöten. Das Element ist wichtig für den Ablauf der normalen kognitiven Funktionen, es trägt zu einer normalen DNA-Analyse bei, es fördert die normale Fruchtbarkeit und die Reproduktion. Es ist zudem für das Aussehen des Menschen bedeutend. Es erhält die normalen Haare, die normalen Nägel und die normale Haut. Auch die normale Sehkraft kann dadurch erhalten werden.

Doch Zink ist im menschlichen Körper noch vielseitiger. Es trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei, ebenso zu einer normalen Funktion des Immunsystems. Es hat ebenfalls einen Anteil daran, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink sollte in der menschlichen Ernährung nicht fehlen, sonst kann es zu deutlichen Mangelerscheinungen kommen, die die Lebensqualität beeinflussen können.