Was sind Body Attack Backwaren und was bringen sie?

Body Attack Backmischungen sind proteinreich, haben einen sehr geringen Anteil an Kohlenhydraten und können eine Low Carb Ernährung effektiv unterstützen. Mit einer Low Carb Ernährung kann die Fettverbrennung angekurbelt und eine Gewichtsabnahme unterstützt werden.

Mit dem Body Attack Low Carb Brot oder dem Body Attack Low Carb Pizza braucht niemand auf das geliebte Brot oder die Pizza zu verzichten. Der Teig besteht aus Mandelmehl und Weizenkleber und hat daher kaum Kohlenhydrate. Hat ein herkömmliches Brot noch einen Kohlenhydratanteil von 35-40g, kann der Anteil im Body Attack Low Carb Brot auf 1,9g pro 100g gesenkt werden. Der Pizzateig enthält einen Eiweißanteil von 34,5g und nur 4,9g Kohlenhydrate auf 100g. Auch diese Mischung kann natürlich mit Samen, Nüssen oder Kernen angereichert werden.

Der hohe Proteingehalt des Teiges sorgt für eine lang anhaltende Sättigung. Für die Aufspaltung der Proteine benötigt der Körper mehr Energie, wodurch mehr Kalorien verbraucht erden können. Durch den niedrigen Kohlenhydratanteil steigt der Blutzuckerspiegel weniger schnell an. So werden die Nährstoffe konstant an die Blutbahn abgegeben und verhindern den Heißhunger.

Auch der Body Attack Low Carb Schokokuchen darf natürlich nicht fehlen für die figurbewussten süßen Genießer. Der Body Attack Schokokuchen enthält auf 100g nur 5,4g Kohlenhydrate und ist die optimale Alternative zu herkömmlichen Schokokuchen mit deutlich mehr Zucker.

Wozu dient eine Low Carb Ernährung mit Body Attack Backmischungen?

Immer häufiger hört man vom Begriff „Low Carb“. Aber was bedeutet Low Carb eigentlich? Eine Low- Carb- Ernährung basiert auf einer kohlenhydratreduzierten Kost. Es wird also mehr Gemüse, Salat, Fleisch, Fisch, Ei, Milch- und Milchprodukte verzehrt, weniger Kartoffeln, Reis, Nudeln und Brot. Laut Wissenschaft soll diese Ernährung eine Gewichtsreduktion erleichtern, die Muskeln durch die Reduktion des Körperfettanteils definieren und das Risiko für Zivilisationserkrankungen herabsetzen.

Eine Überernährung durch Kohlenhydrate (Zucker) kann Zivilisationserkrankungen wie Übergewicht, Diabetes mellitus, Bluthochdruck und auch Karies begünstigen. Zudem kann durch schnelle Kohlenhydrate der Blutzuckerspiegel schnell ansteigen. Dadurch wird das Hormon Insulin ausgeschüttet, welches die Nährstoffe in die Zellen transportiert. Wird viel Insulin ausgeschüttet, sinkt der Blutzuckerspiegel schnell wieder, was Süß- und Heißhunger begünstigen kann.

Durch eine Body Attack Backmischung wird die Sättigung verstärkt und weniger Insulin ausgeschüttet, was automatisch zu einer niedrigeren Kalorienzufuhr führt. Durch eine geringere Insulinausschüttung kann die Fettverbrennung stärker angekurbelt werden, da der Körper mehr Fette für die Energiegewinnung heranziehen kann.

Für wen sind Body Attack Backmischungen geeignet?

Body Attack Backmischungen sind für alle geeignet, die Kohlenhydrate einsparen möchten und trotzdem optimal mit Eiweiß versorgt werden möchten. Dazu gehören Sportler, Diätbewusste oder auch Menschen, die „Gewicht machen müssen“ wie zum Beispiel beim Tanzen.

Sportler profitieren von Body Attack Backmischungen, da durch den hohen Eiweißanteil die Muskelproteinsynthese angeregt wird und die Fettverbrennung durch eine kohlenhydratarme Ernährung angekurbelt werden kann. Eine Low Carb Ernährung kann bei Sportlern die Definition verbessern und die Muskeln sichtbar werden lassen.

Diätbewusste können mit den Body Attack Backmischungen die Kohlenhydrate einsparen und durch eine niedrigere Insulinausschüttung die Fettverbrennung unterstützen. Durch den konstanten Blutzuckerspiegel wird Heißhunger minimiert, was eine Diät effektiv unterstützen kann.