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Amino Pulver

Aminosäuren bilden die Grundbausteine aller Eiweißstrukturen im Körper. Die in Amino-Pulver enthaltenen proteinogenen Aminosäuren kann der Körper für den Proteinstoffwechsel nutzen, denn die enthaltenen Proteine können zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beitragen.
Aminosäuren in Pulverform sind praktisch, da sie flexibel verwendet werden können. Sie lassen sich diversen Shakes beimischen und können diese so in ihrer Wirksamkeit positiv beeinflussen.
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Ob Arginin- oder Glutamin-Pulver – Aminosäuren in Pulverform eignen sich sowohl als Pre-Workout-Shakes als auch als Post-Workout-Shakes.

Was ist das Besondere an Amino-Pulver?

Es gibt etwa 20 verschiedene proteinogene Aminosäuren, die an vielen Prozessen im Körper grundlegend beteiligt sind.

Einige unter ihnen können vom menschlichen Organismus selbst synthetisiert werden und müssen somit nicht unbedingt direkt über die Nahrung aufgenommen werden. Andere sind essentiell, was bedeutet, dass sie vom Organismus nicht selbst produziert werden können und dem Stoffwechsel im Zuge einer ausgewogenen Ernährung zugeführt werden müssen.

Als Eiweißbestandteile kommen Aminosäuren in verschiedenen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Getreide und Milchprodukten vor und können somit ohne große Probleme über Nahrungsmittel aufgenommen werden.

Bei starken körperlichen Belastungen aber ist es wichtig, den Körper mit wertvollen Aminosäuren in ausreichendem Maße zu versorgen, da die Muskeln nur so optimal arbeiten können.

Aminosäuren-Pulver hat aufgrund seiner Pulverform den Vorteil, dass es schnell zubereitet werden kann und im Körper auch schnell dort ankommt, wo es hin soll. So können verbrauchte Energiereserven zeitnah aufgefüllt werden und Muskelabbau kann von vornherein eingeschränkt werden. Befindet der Körper sich nämlich in einem Zustand großer Belastung wie bei starkem Stress oder schwerem Training, kann er zur Energiegewinnung bis zu 40 Prozent seiner körpereigenen Proteine verwerten. Dadurch würde der Aufbau von Muskelmasse erheblich eingeschränkt werden.