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Maca

Die Pflanze ist als Nahrungsergänzung besonders bei Kraftsportlern beliebt, aber auch in anderen Sportarten wird gerne auf Produkte mit dem besonderen Inhaltsstoff zurückgegriffen. Je nach Belastungsintensität und persönlichem Bedarf stehen Produkte mit Wurzelpulver oder Maca Extrakt zur Wahl, verarbeitet zu Maca Pulver oder Kapseln. Mit BODY ATTACK hast du die Wahl!
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POWERPFLANZE MACA

Ursprünglich wächst die Maca Pflanze in den Höhenlagen der peruanischen Anden: Eine Gegend mit starken Temperaturschwankungen, intensiver UV-Strahlung und kräftigen Winden. Aufgrund ihrer Robustheit und Widerstandskraft wird sie in diesem Gebiet seit etwa 2.000 Jahren von den Einheimischen angebaut.

Damals wurde die Pflanze nur in einem begrenzten Gebiet der peruanischen Anden auf ca. 4.000-4.400 Metern Höhe angebaut. Der Anbau erfolgte um den See Junin herum und wurde seit den 1990er-Jahren verstärkt und ausgeweitet. Heute ist es ein beliebtes Sportlerprodukt, das mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen überzeugt. Neben Stärke und Zucker verfügt die Pflanze auch über essentielle Aminosäuren sowie Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren und Spurenelemente.

In der Regel werden Maca Kaspeln oder Maca Pulver angeboten, die sich gut dosieren lassen. Auch als Bestandteil von Testo Boostern ist der Pflanzen Extrakt zu finden – genauso wie die Heilpflanze Tribulus Terrestris.

INHALTSSTOFFE VON MACA PRODUKTEN

Die ca. 20 cm hohe Pflanze besteht aus einem oberirdischen Blattwerk, einer Hauptwurzel sowie weiteren Knollenwurzeln. Während die Hauptwurzel in Ruhe gelassen wird, wird das Blattwerk von den Einheimischen als Gemüse verzehrt und die Knollenwurzeln werden zur weiteren Verwendung ebenfalls geerntet.

Die Wurzel enthält, wie viele Knollenarten, unter anderem Eiweiß, Kohlenhydrate, Zucker, Zink, Eisen, Magnesium, Kalzium und Phosphor sowie eine Reihe von Mineralien und Vitaminen. Darüber hinaus bietet Maca Extrakt eine Reihe sekundärer Pflanzenstoffe, insbesondere Senfölglykoside (Glucotropaeolin). Ebenso konnten mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Macaene), Imidazol-Alkaloide (Lepidilin), benzylierte Amide (Macamide) und Steroide (z. B. β-Sitosterol) in unterschiedlichen Konzentrationen nachgewiesen werden.

MACA PULVER, KAPSELN UND TABLETTEN: WIE WIRD DIE PFLANZE VERARBEITET?

Um das Wurzelpulver, das auch in BODY ATTACK Maca 100 plus Vitamin E+C 100 Caps enthalten ist, zu extrahieren, wird die geerntete Knolle gereinigt, getrocknet und sorgfältig zu Pulver zerrieben. In diesem Pulver sind somit alle Bestandteile der Knolle in getrockneter Form enthalten. Und zwar im gleichen Verhältnis zueinander, wie sie auch bei der natürlichen Knolle vorkommen. Das Maca Pulver wird dann in der Regel in Steckkapseln abgefüllt. Soll ein Maca Extrakt erzeugt werden, wie es in den MACA 3000 - 90 Kapseln enthalten ist, muss die Wurzel aufwendiger bearbeitet werden.

Die praktischen Maca Kapseln können einfach unzerkaut mit viel Flüssigkeit - über den Tag verteilt - eingenommen werden. Maca Tabletten lassen sich in der Regel ohne Wasser zerkauen. Je nach Produkt kann die tägliche Verzehrmenge auch der körperlichen Belastung individuell angepasst werden. Näheres hierzu findet sich in der Verzehrempfehlung der einzelnen Produkte – diese bitte immer beachten!

MACA KAUFEN – DARAUF SOLLTEST DU ACHTEN

Maca Pulver oder Kapseln, was ist das Richtige für mich? Und muss es ein Extrakt sein?

Außerdem solltest du dir, wenn du Maca kaufen möchtest, deine liebste Dosierungsform überlegen. Hast du lieber ein Pulver zum selbst Anmischen oder eine praktische Maca Kapsel zum Schlucken? Unser Shop bietet dir beides! Mache deine ganz eigene, individuelle Maca Erfahrung und profitiere von der einzigartigen Wirkungder Knolle.

WELCHES MACA FÜR MÄNNER?

Die Einnahme von Maca kann für Männer besonders positive Auswirkungen haben, da es die Libido und die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern kann. Die Wurzel enthält bioaktive Verbindungen, die den Hormonhaushalt ausgleichen können, insbesondere bei Männern mit niedrigem Testosteronspiegel.

Wie ist also die Empfehlung? Welches Maca für Männer? Antwort: Am besten ein qualitativ hochwertiges Maca Extrakt, das speziell auf die Bedürfnisse der männlichen Gesundheit abgestimmt ist. Es ist ratsam, nach einem Produkt zu suchen, das einen höheren Gehalt an bestimmten aktiven Inhaltsstoffen wie Glucosinolaten und Macamiden enthält, da diese Substanzen mit einer verbesserten sexuellen Funktion, erhöhter Energie und erhöhtem Testosteronspiegel in Zusammenhang gebracht werden können.

MACA KAPSELN FÜR FRAUEN

Maca für Frauen bringt selbstverständlich auch positive Effekte mit sich. So kann sich Maca Extrakt auf den hormonellen Haushalt auswirken und den Körper dabei unterstützen, sich an Stresssituationen anzupassen und den Hormonhaushalt auszugleichen. Auch bei Maca Kapseln für Frauen können Auswirkungen auf Libido und PMS-Symptome erwartet werden.

Es gilt wie immer bei Nahrungsergänzungsmitteln: Es ist wichtig, individuelle Bedürfnisse und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu berücksichtigen, bevor man mit der Einnahme von Pulver oder Kapseln beginnt.

MACA WIRKUNG: PSYCHE UND GEISTIGE GESUNDHEIT

Teil der ganz persönlichen Erfahrungen kann auch eine Veränderung der mentalen Gesundheut sein. Die Maca Wirkung auf die Psyche umfasst zum Beispiel eine mögliche Verbesserung der allgemeinen Stimmung, Energie und Konzentrationsfähigkeit. verspüren. Darüber hinaus kann das Pulver auch als Adaptogen wirken, was bedeutet, dass es den Körper dabei supporten kann, besser mit Stress umzugehen und sich anzupassen.